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공황발작이란 극심한 공포나 불편감이
갑자기 발생하여 대개 10분 이내에 최고에 도달하는 것을 말합니다.
아래 문항들은 공황장애의 증상들을 모아놓은 것입니다. |
공황장애의 증상이 4개이상이면
공황발작 가능성이 있습니다.
그러나 정확한 진단은 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. |
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공황장애
자가 진단
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1.
심박동 증가
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2.
발한 (땀)
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3.
떨림
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4.
짧고 빠른 호흡
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5.
가슴통증, 불편감
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6.
숨막힘 또는 숨막히는 느낌
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7.
메스꺼움 또는 복부 불편감
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8.
어지럼증, 불안정감, 아찔함, 졸도
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9.
비현실감
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10.
마비감/ 저림
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11.
오한/열감(후끈거림)
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12.
죽을 것 같은 불안
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13.
미치거나 자제력을 잃을 것 같은 불안
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